Vive una experiencia transformadora en
ESPAI ADARSHA
Somos Laia Espejo, profesora de Hatha Vinyasa Yoga tradicional y Sabina Medina, profesora de Pilates Mat, Yin Yoga & Yoga Nidra.
Juntas compartimos Espai Adarsha un espacio consciente de Yoga, Pilates & Eventos holísticos.
Anímate a probar una clase y sentirás cómo tu cuerpo y mente se transforman!
¿Eres de Yoga o de Pilates?
Nuestras clases están pensadas para guiarte desde cero y con grupos reducidos, para que te sumerjas en un viaje de autoconocimiento y mejora física con atención personalizada.
Consulta nuestros servicios y no dudes en ponerte en contacto para reservar tu clase de prueba.
¡Te esperamos!
Volver a mí
Volver a mí es un proyecto que ha nacido de la mano de Sabina Medina y Laia Espejo con la intención de crear un espacio libre y de aceptación radical para el empoderamiento de la mujer. Con la intención de compartir recursos, sabiduría de expertos, prácticas, experiencias, rituales y ceremonias que nos lleven a conectar con nuestra esencia verdadera. Un espacio donde compartir nuestras inquietudes haciendo tribu y apoyándonos en nuestro camino de autodescubrimiento.
Volver a mí tiene tres formatos de eventos:
Circulo de mujeres & Ceremonia de Cacao, un encuentro íntimo para abrir el corazon conectar entre mujeres multidisciplinares donde compartir conocimiento, recursos y sabiduría ancestral.
Eventos experienciales de un día donde juntamos muchas prácticas distintas para conectar con nuestra energía femenina creativa, cacao, yoga, embodiment, movimiento flow, journaling, meditación y rituales.
Retiros de fin de semana, una experiencia única para conectar con tu esencia, priorizarte y volver a ti.
Síguenos en nuestro instagram donde vamos publicando nuestros próximos eventos de Volver a mí. ¡Te esperamos!
